枸杞甘甜味美,而且具有超卓的护目、美容及保健功能。每天吃一小把枸杞干果,能助您轻松护眼明目,拥有青春透白的肌肤,更能促进整体的健康。
枸杞蕴含最丰富的抗氧化类胡萝卜素、各种植物化合物及人体必需的营养成份,能促进消化,并有提气及滋补肝肾的功效。
从今天起,就开始以枸杞来呵护您的眼睛和健康吧!
枸杞甘甜味美,而且具有超卓的护目、美容及保健功能。每天吃一小把枸杞干果,能助您轻松护眼明目,拥有青春透白的肌肤,更能促进整体的健康。
枸杞蕴含最丰富的抗氧化类胡萝卜素、各种植物化合物及人体必需的营养成份,能促进消化,并有提气及滋补肝肾的功效。
从今天起,就开始以枸杞来呵护您的眼睛和健康吧!
主要优点:
在同样重量的情况下,枸杞和其它食物进行了如下的比较:
枸杞Vs | |
β-胡萝卜素 | 是胡萝卜的2倍 |
铁 | 是菠菜的2倍 |
维他命C | 和橙一样 |
建议食用方法:可作为零食或用于烘焙及甜品制作中。也可添加在谷类食品中、或制作成具抗氧化效能的沙冰或食疗饮品,冷热均可。或放一小把在热水中作为日常的健康饮品。
如蓝莓和草莓,枸杞也同样含有抗氧化素类黄酮素和花青素,这些抗氧化素可以保护幼小的血管,尤眼睛周围的血管。
每1/4 杯的枸杞含有1260微克的维他命A,等同于建议摄取量的180%。维他命A对皮肤的健康和细胞的生长十分重要。
丰富的抗氧化素维他命C的天然食源,每¼杯可提供30毫克,份量相当于半个橙色或奇异果,足以满足建议摄取量的30%。
含有大量的铁质,每1/4杯可提供1.2毫克的铁质,亦是每天的建议摄取量15%。其铁质含量比3盎司鸡肉还要多。铁质是制造红血球和预防贫血的必需矿物质。
其丰富的膳食纤维含量可达至每¼杯3克。只需少量的枸杞已可提供相当于1碗煮熟蔬菜的膳食纤维份量。
此产品或对身体有以下益处:
适用对象:
不同年龄阶段的人士
不适用于对果莓敏感的人士、容易腹泻的人士可减少食用份量
枸杞甘甜味美,而且具有超卓的护目、美容及保健功能。每天吃一小把枸杞干果,能助您轻松护眼明目,拥有青春透白的肌肤,更能促进整体的健康。
枸杞蕴含最丰富的抗氧化类胡萝卜素、各种植物化合物及人体必需的营养成份,能促进消化,并有提气及滋补肝肾的功效。
从今天起,就开始以枸杞来呵护您的眼睛和健康吧!
主要优点:
在同样重量的情况下,枸杞和其它食物进行了如下的比较:
枸杞Vs | |
β-胡萝卜素 | 是胡萝卜的2倍 |
铁 | 是菠菜的2倍 |
维他命C | 和橙一样 |
建议食用方法:可作为零食或用于烘焙及甜品制作中。也可添加在谷类食品中、或制作成具抗氧化效能的沙冰或食疗饮品,冷热均可。或放一小把在热水中作为日常的健康饮品。
如蓝莓和草莓,枸杞也同样含有抗氧化素类黄酮素和花青素,这些抗氧化素可以保护幼小的血管,尤眼睛周围的血管。
每1/4 杯的枸杞含有1260微克的维他命A,等同于建议摄取量的180%。维他命A对皮肤的健康和细胞的生长十分重要。
丰富的抗氧化素维他命C的天然食源,每¼杯可提供30毫克,份量相当于半个橙色或奇异果,足以满足建议摄取量的30%。
含有大量的铁质,每1/4杯可提供1.2毫克的铁质,亦是每天的建议摄取量15%。其铁质含量比3盎司鸡肉还要多。铁质是制造红血球和预防贫血的必需矿物质。
其丰富的膳食纤维含量可达至每¼杯3克。只需少量的枸杞已可提供相当于1碗煮熟蔬菜的膳食纤维份量。
此产品或对身体有以下益处:
适用对象:
不同年龄阶段的人士
不适用于对果莓敏感的人士、容易腹泻的人士可减少食用份量
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