原粒鲜腰果

在繁忙的工作或漫长的会议后，想以健康的方式奖励一下自己？咬一口香脆可口的烤腰果，感受这天然的健康小食为您带来的丰富口感及浓香滋味，即时让你一整天都精力充沛！

腰果含丰富的蛋白质、有益的不饱和脂肪酸、丰富的矿物质、维他命及多种微量元素，能为我们身体带来多种保健及美容的益处，是关注心脏健康、素食主义者以及低碳食品爱好者一个绝佳的选择。

主要优点：

• 香脆可口，味道及口感丰富
• 含丰富蛋白质、健康的脂肪、矿物质、维他命及抗氧化剂因子，对心脏、肌肉，脑力、免疫力、新陈代谢及细胞功能等方面都有健康的益处
• 低碳食品，含极低的天然糖含量
• 是现代都市生活的健康零食之选

建议食用方法：可作为零食或用于蛋糕、饼干、天然甜品、沙冰及什锦坚果制作中

铁质含量高，于每盎司(即15粒)1.7毫克，相当于130克熟猪肉（每100克含1.29毫克的铁质）或190克熟鸡肉（每100克含0.9毫克的铁质）。

其镁质含量非常丰富，每盎司可提供73毫克，足以达至每日男士建议摄取量的17%及女士建议摄取量的22%。此外，镁质亦占骨骼和软组织重量的50-60%。

每盎司可提供158毫克的钾质，份量相当于2/3个橙。钾能有助体液的平衡及保持神经系统的功能。

锌质的含量可高达每盎司1.64毫克，1盎司已可满足建议摄取量的的20％。锌质对于是儿童的成长，怀孕和青少年尤其重要。

此产品或对身体有以下益处：

• 舒缓贫血症状
• 减低疲劳和专注力不足的情况
• 减低2型糖尿病的风险
• 预防高血压
• 减低身体积水的情况
• 提升免疫力
• 帮助皮肤溃疡的伤口愈合
• 缩短感冒的时间

适用对象：

不同年龄阶段的人士

不适用于对坚果敏感的人士和婴儿。患有肾病的人士亦应寻求注册营养师的人建议。