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減極都唔瘦? 肥胖成因你知多少

一月 03,2020 03:06:29 下午

減極都唔瘦? 肥胖成因你知多少

相信好多女士既終身事業就係減肥,但係好多時候用盡方法都減唔到,明明已經食好少野,又有做運動,但體重不降反升,真係幾苦惱! 其實要成功減肥,首先你要知道肥胖的成因:

1 唔食野會瘦得快?

唔食野會瘦得快?

好多人會覺得減肥最緊要降低食量,唔食甘多身體吸收少左自然會瘦,所以捱住餓都要「一日食一餐」,但其實甘樣做只會令身體養成儲備食物的習慣,更加容易肥胖,建議「少食多餐」方為上策。

 

2 飲多D水啦

多飲水

人體有70%是由水組成,身體機能都是靠水來運作的,所以一日8杯水是必需的,新陳代謝好左,排毒自然好,體重就會下降。

 

3. 盲目跟從減肥餐

盲目跟從 減肥餐

坊間有好多減肥餐單,都會宣稱「X日瘦X磅」,務求令用家在短時間內「達標」。不過如果你盲目跟從,的確在前段你會有假象好似瘦左,但當你回復正常飲食時體重會即時反彈。

 

4. 排便習慣不當

排便習慣不當

都市人忙起來,有時侯人有三急連上廁所的時間也沒有,這樣就會造成體內毒素增加,肚腩就會因此而形成。

 

正如好多都市人都要朝9晚6上班,飲食不均衡、不定時,身體毒素只會不斷上升,毒素增加更會令皮膚變得暗咀,這時就需要一些補充品去幫助身體排毒美肌:

SuperGreen pH7.3 & SuperRed Antiox超級紅綠粉的好處

SuperGreen pH7.3 & SuperRed Antiox超級紅綠粉的好處

集合超級食品 + 超強益生菌 + 植物酵素

以低溫冷燥技術連根帶皮磨成微粉,保存食物原有的植物酵素,絕不破壞營養成份,微量因子10倍瞬間吸收,效能更高。

 

早上飲用SuperGreen pH7.3 超級綠粉,以淨化毒素為基礎,為身體調節到理想弱鹼性pH 7.35 – 7.44的狀態。

 

晚上是機能修復的黃金時間,飲用SuperRed Antiox 超級紅粉 ,更能加強養份迅速吸收,從而提升細胞修復能力,早上起來面色紅潤毛孔細緻,一早一晚,持之以恆,素顏都有發光肌!


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