0.18619

博客

博客

十二月 20,2021 04:55:22 下午

【秋冬保養】清理宿便 舒緩濕敏肌

濕敏肌痕癢不止,情況反反復復難以斷尾?找出根源,對症下藥有助減輕及舒緩情況。濕敏肌的產生可由外面環境或食物,還有內在胃腸功能不正常而加劇。 引致濕敏肌內外成因 外在可由接觸到以下過敏原等引起,例如: 塵蟎 蝦 蟹 牛奶 化妝品 清潔劑 而內因代表著免疫系統的問...

更多
博客

十一月 14,2021 07:24:06 下午

健身一定要食雞胸肉?

健身要素 七分飲食、三分運動,可使減重成效事半功倍。飲食控制可以更好達至減重效果,配合運動則在減重的基礎上,再進行修身塑型,所以一般健身人士對日常飲食都非常注意。 相對於其他肉類,雞胸肉含豐富蛋白質、低脂及低熱量,既能幫助增肌、修復肌肉,又可減脂,可謂健身界的恩物。不過其實一...

更多
博客

十月 06,2021 11:26:32 上午

Coffee超強變靚變瘦計劃 3大功效:美白、減腩、消脂

 【攻略1】「靚靚膠原亮白攻略」打造白到識發光的肌膚 Coffee每日必飲Superfood Lab超級營養粉末。 熱愛戶外運動的Coffee其實都會怕曬黑,所以她於防曬美白上擁有自己的一套心得。她表示,夏天紫外線強烈,加上年齡漸長,令她的肌膚因老化而變得脆弱,所以她為一...

更多
博客

九月 27,2021 04:22:39 下午

高醣飲食比高卡路里更壞?

在減重、鍛練修身的路上,一直避開高卡路里飲食?其實一些高卡路里的食物有助培養肌肉及提供足夠飽足感。相反有些高醣飲食則欠缺營養,也使血糖升值更快。 高卡路里的健康食物 果仁、牛油果等較為高卡路里的食物,同時含有好脂肪、纖維及營養素,有助健身人士健康地增重,而且食用後有滿滿的飽足...

更多
博客

八月 31,2021 03:06:49 下午

Magic Secret Booster 配搭著喝 效果升級!

Superfood Lab 營養素成份全天然,並可隨特定需要 mix & match 打造個人化養生方案!小編特別推薦三款 Magic Secret Booster,讓你更快、更有效達至終極健康目標。 第1款 Cleanser Booster - 踢走真假肚腩,排毒修身一杯過 平日肚谷谷,有機會由脂肪、宿便或凍飲引起,踢走真假肚腩,每...

更多