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六月 01,2021 11:10:03 上午

先抗醣再亮白!簡易修身、護膚妙法

夏天到來,不想再辛苦遮蓋微胖身體,更不想忘記防曬後皮膚變黑?有了 SuperHot 及 SuperWhite,女士們兩大功課:Keep 住窈窕身形、防曬抗 UV,都可以輕易辦妥! 先抗醣再亮白 日常飲食中,攝取過多醣類,亦即碳水化合物(Carbohydrate),包括:甜食及澱粉質。身體糖份太多,會讓皮膚的膠原蛋白降...

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五月 09,2021 12:36:02 上午

在辦公室久坐?綠粉幫你輕鬆排毒!

一日坐足八粒鐘,連食飯時間都痴住張櫈,飲水量或攝取纖維不足,久而久之令腸道蠕動減慢,亦增加便秘的機會!何謂便秘?你有以下症狀嗎? 每周排便少於三次 大便乾硬 排便需要用力及感到痛楚 便秘會令身體積聚毒素,使毒素再度被吸收,導致體內的器官組織受到干擾,出現疾病的機會就大增...

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五月 05,2021 11:47:47 上午

頑固脂肪好困擾,我就是想邊吃邊瘦!

控制體脂肪,4週就有效! 食極都唔肥?輕鬆食住瘦的秘訣!   應該有聽“生酮飲食法”吧? 就是傳說中連醫生都推崇要你多吃高脂肪多吃肉的減肥法~讓身體的脂肪代謝並產生“酮體”,用脂肪去消耗脂肪,聽起來是不是很夢幻?可以大吃的減肥法,現在更教你怎麼加倍“生酮飲食法”!讓燃脂效果更加...

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五月 05,2021 11:44:49 上午

超有感美白!四週由內而外亮白出來

擊退乾燥打造水潤肌,4週亮白2度! 太陽曬得多你就老得快,想要成功阻擋紫外線攻擊就必須吃它!   你有發覺25歲後,曬黑後越來越難白回來嗎? 25歲後的你曬完之後,肌膚會更容易變得乾燥而且顯得黯沉。曬太陽不只是會造成我們的肌膚顏色的變化,還會加速肌膚的衰老速度,經常接觸紫外線的...

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三月 20,2021 11:11:02 下午

Coffee keep fit 三大原則大公開

Coffee 由微胖少女轉變 fit 爆靚媽,到底有甚麼秘訣呢?由 Coffee 來跟大家分享她的獨門秘方! Coffee 早前在 Instagram 分享舊照,形容自己以前是5:5身形似啤梨,靠著健康方法瘦身並打造好身形。 一、做運動 做運動可促進身體代謝,即使在運動後,身體仍在燃燒卡路里。 二、需吃足夠正餐 ...

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