烤烘黑芝麻

烤烘黑芝麻


產品編號:SF02002

原產地:中國

Unit size(g):120g

營養豐富的油性種子黑芝麻

您能想像一顆小小的黑芝麻能有多大的功效嗎?黑芝麻是人類最早認識的油性種子之一,並一直被廣泛使用。黑芝麻不但可用於烹飪中,更可作食療之用,具有預防及治療疾病、補充營養等的功能,適合任何人士食用。

這小小的神奇種子富含鈣和磷,有助提升免疫力及促進消化系統健康。同時,黑芝麻富含植物營養素,具強身健體之效能。除此之外,黑芝麻更被尊為美容聖品,具有烏髮、美肌及抗衰老的效能,是極佳的保健美容食品。

主要優點

  • 蘊含多種人體必需的礦物質,包括鈣和磷,有助強健骨骼、促進紅血球的產生、體內酵素的合成、荷爾蒙的產生、調節心臟及骨胳活動
  • 含鎂和鈣,有助調節血壓和改善睡眠質素(尤其對更年期婦女睡眠不佳更為有效)
  • 含鋅,有助預防因骨質密度減低或骨質疏鬆引起的骨折
  • 含膳食蛋白質,具有優質的氨基酸,專門針對兒童成長所需
  • 每天食用黑芝麻,有助身體吸收充足的酚類抗氧化劑、礦物質、維他命及蛋白質

建議食用方法:適用於不同的烹飪方法及菜式製作中

它含有豐富礦物質鈣質,每湯匙可提供291毫克,份量相當於1杯牛奶,滿足了建議攝取量的25% 。(建議攝取量為每天1200毫克。)

它的鐵質含量亦十分高,每湯匙有4.9毫克的鐵,是100克紅肉的2倍份量,對預防缺鐵性貧血十分重要。如配合高維生素C的食物一同進食,更可加強鐵質的吸收。

含有構成蛋白質的份子—氨基酸甲硫氨酸,此氨基酸與毛髮色素有關。

黑芝麻是不飽和脂肪酸(例如多元、單元不飽和脂肪酸) 的豐富食源。

每湯匙可提供3克的膳食纖維,份量相當於一個橙或半條粟米。

此產品或對身體有以下益處:

  • 提升骨質密度
  • 預防肌肉抽筋
  • 降血壓
  • 增強免疫力
  • 提升活力
  • 經常使用,可預防白髮增生
  • 減少皮膚乾燥及色素的沉澱
  • 降低低密度脂蛋白膽固醇
  • 預防結腸癌

適用對象:

不同年齡階段的人士

不適用於對堅果敏感的人士、容易腹瀉的人士可減少食用份量。患有腎病的人士亦應尋求註冊營養師的人建議。

營養豐富的油性種子黑芝麻

您能想像一顆小小的黑芝麻能有多大的功效嗎?黑芝麻是人類最早認識的油性種子之一,並一直被廣泛使用。黑芝麻不但可用於烹飪中,更可作食療之用,具有預防及治療疾病、補充營養等的功能,適合任何人士食用。

這小小的神奇種子富含鈣和磷,有助提升免疫力及促進消化系統健康。同時,黑芝麻富含植物營養素,具強身健體之效能。除此之外,黑芝麻更被尊為美容聖品,具有烏髮、美肌及抗衰老的效能,是極佳的保健美容食品。

它含有豐富礦物質鈣質,每湯匙可提供291毫克,份量相當於1杯牛奶,滿足了建議攝取量的25% 。(建議攝取量為每天1200毫克。)

它的鐵質含量亦十分高,每湯匙有4.9毫克的鐵,是100克紅肉的2倍份量,對預防缺鐵性貧血十分重要。如配合高維生素C的食物一同進食,更可加強鐵質的吸收。

含有構成蛋白質的份子—氨基酸甲硫氨酸,此氨基酸與毛髮色素有關。

黑芝麻是不飽和脂肪酸(例如多元、單元不飽和脂肪酸) 的豐富食源。

每湯匙可提供3克的膳食纖維,份量相當於一個橙或半條粟米。

此產品或對身體有以下益處:

  • 提升骨質密度
  • 預防肌肉抽筋
  • 降血壓
  • 增強免疫力
  • 提升活力
  • 經常使用,可預防白髮增生
  • 減少皮膚乾燥及色素的沉澱
  • 降低低密度脂蛋白膽固醇
  • 預防結腸癌

適用對象:

不同年齡階段的人士

不適用於對堅果敏感的人士、容易腹瀉的人士可減少食用份量。患有腎病的人士亦應尋求註冊營養師的人建議。

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