枸杞甘甜味美,而且具有超卓的護目、美容及保健功能。每天吃一小把枸杞乾果,能助您輕鬆護眼明目,擁有青春透白的肌膚,更能促進整體的健康。
枸杞蘊含最豐富的抗氧化類胡蘿蔔素、各種植物化合物及人體必需的營養成份,能促進消化,並有提氣及滋補肝腎的功效。
從今天起,就開始以枸杞來呵護您的眼睛和健康吧!
枸杞甘甜味美,而且具有超卓的護目、美容及保健功能。每天吃一小把枸杞乾果,能助您輕鬆護眼明目,擁有青春透白的肌膚,更能促進整體的健康。
枸杞蘊含最豐富的抗氧化類胡蘿蔔素、各種植物化合物及人體必需的營養成份,能促進消化,並有提氣及滋補肝腎的功效。
從今天起,就開始以枸杞來呵護您的眼睛和健康吧!
主要優點:
在同樣重量的情況下,枸杞和其它食物進行了如下的比較:
枸杞Vs | |
β-胡蘿蔔素 | 是胡蘿蔔的2倍 |
鐵 | 是菠菜的2倍 |
維他命C | 和橙一樣 |
建議食用方法:可作為零食或用於烘焙及甜品製作中。也可添加在穀類食品中、或製作成具抗氧化效能的沙冰或食療飲品,冷熱均可。或放一小把在熱水中作為日常的健康飲品。
如藍莓和草莓,枸杞也同樣含有抗氧化素類黃酮素和花青素,這些抗氧化素可以保護幼小的血管,尤眼睛周圍的血管。
每1/4 杯的枸杞含有1260微克的維他命A,等同於建議攝取量的180%。維他命A對皮膚的健康和細胞的生長十分重要。
豐富的抗氧化素維他命C的天然食源,每¼杯可提供30毫克,份量相當於半個橙色或奇異果,足以滿足建議攝取量的30%。
含有大量的鐵質,每1/4杯可提供1.2毫克的鐵質,亦是每天的建議攝取量15%。其鐵質含量比3盎司雞肉還要多。鐵質是製造紅血球和預防貧血的必需礦物質。
其豐富的膳食纖維含量可達至每¼杯3克。只需少量的枸杞已可提供相當於1碗煮熟蔬菜的膳食纖維份量。
此產品或對身體有以下益處:
適用對象:
不同年齡階段的人士
不適用於對果莓敏感的人士、容易腹瀉的人士可減少食用份量
枸杞甘甜味美,而且具有超卓的護目、美容及保健功能。每天吃一小把枸杞乾果,能助您輕鬆護眼明目,擁有青春透白的肌膚,更能促進整體的健康。
枸杞蘊含最豐富的抗氧化類胡蘿蔔素、各種植物化合物及人體必需的營養成份,能促進消化,並有提氣及滋補肝腎的功效。
從今天起,就開始以枸杞來呵護您的眼睛和健康吧!
主要優點:
在同樣重量的情況下,枸杞和其它食物進行了如下的比較:
枸杞Vs | |
β-胡蘿蔔素 | 是胡蘿蔔的2倍 |
鐵 | 是菠菜的2倍 |
維他命C | 和橙一樣 |
建議食用方法:可作為零食或用於烘焙及甜品製作中。也可添加在穀類食品中、或製作成具抗氧化效能的沙冰或食療飲品,冷熱均可。或放一小把在熱水中作為日常的健康飲品。
如藍莓和草莓,枸杞也同樣含有抗氧化素類黃酮素和花青素,這些抗氧化素可以保護幼小的血管,尤眼睛周圍的血管。
每1/4 杯的枸杞含有1260微克的維他命A,等同於建議攝取量的180%。維他命A對皮膚的健康和細胞的生長十分重要。
豐富的抗氧化素維他命C的天然食源,每¼杯可提供30毫克,份量相當於半個橙色或奇異果,足以滿足建議攝取量的30%。
含有大量的鐵質,每1/4杯可提供1.2毫克的鐵質,亦是每天的建議攝取量15%。其鐵質含量比3盎司雞肉還要多。鐵質是製造紅血球和預防貧血的必需礦物質。
其豐富的膳食纖維含量可達至每¼杯3克。只需少量的枸杞已可提供相當於1碗煮熟蔬菜的膳食纖維份量。
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不同年齡階段的人士
不適用於對果莓敏感的人士、容易腹瀉的人士可減少食用份量
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