原粒有衣鮮核桃

自古深受波斯王室愛戴的核桃，其卓著的保健效能早已在歷史中被肯定。核桃是其中一個最佳的植物性蛋白質來源，能為人體提供充足的能量。這超級堅果富含膳食纖維、多種有益健康的營養成份，如礦物質及維他命等，更是眾多堅果食品中蘊含最豐富鎂和抗氧化劑的。

一小把核桃，就能為你提供一整天的能量！

主要優點：

• 含有許多有益健康的植物化合物、維他命、礦物質及抗氧化劑
• 蘊含豐富的維他命E（一高效的脂溶性抗氧化劑），能保護我們的身體細胞及抵抗引起肌膚老化問題的自由基
• 含有高效的抗氧化效能，可抑制體內自由基的產生，達到抗氧化及延緩衰老的功效
• 含不飽和脂肪酸，有助降低”壞膽固醇”，增加血液中的”好膽固醇”水平，預防心臟相關疾病
• 含鋅，有助調節人體的成長和發展；同時能促進消化系統健康
• 每日食用，有助身體擺脫有害自由基的侵害

建議食用方法：可作為零食或應用於不同的食譜中 ，如麵包、餅乾、沙律等的製作中

核桃是奧米加三脂肪酸豐富的食源之一，每盎司含有3046毫克，是每天的建議攝取量的127%（每天的建議攝取量為2500毫克）

它`的能量十分高，每盎司(14個半片)可提供173卡路量，有助於增強飽腹感及供應源源不斷的能量。

其磷質的含量非常豐富，此礦物質約佔身體重量的1%。每盎司的核桃可提供143毫克的磷質，是每天的建議攝取量的20%。

有殼的核桃更含有酚酸，鞣質和抗氧化素黃酮類。

此產品或對身體有以下益處：

• 保護心血管
• 預防2型糖尿病的併發症
• 消炎作用，有助舒緩類風濕關節炎
• 奧米加三有助於改善濕疹和牛皮癬
• 促進身體的新陳代謝
• 增加飽腹感
• 維持骨骼和牙齒的結構
• 預防癌症
• 防止便秘

適用對象：

不同年齡階段的人士

不適用於對堅果敏感的人士和嬰兒。患有腎病的人士亦應尋求註冊營養師的人建議。