減肥

一月 03,2020 03:06:29 下午

相信好多女士的終身事業就係是減肥，但很多時候用盡方法都失敗，明明已經食得很少，又有做運動，但體重不降反升，真是挺苦惱! 其實要成功減肥，首先你要知道肥胖的成因: 1 . 不吃東西會瘦得快? 很多人會覺得減肥最重要的是降低食量，吃得少身體減少吸收自然會瘦，所以捱餓都要「一日一餐」，但...

十一月 27,2019 12:06:21 下午

減肥可說是每一個現代人都會接觸到的問題，有人是為了健康，也有人是為了塑造更完美的體態。不過，只要有搜尋過「減肥」這一關鍵字的話，一定會見到五花百門的方法、心得，甚至什麼「X 日激減 X 磅」快速減肥的誇張宣傳。而你，又有沒有聽過利用蛋白粉進行減肥的方法呢？特別是沒時間運動的你，蛋...

博客

門市店鋪

食譜

【迷思】食蛋白粉會狂爆痘痘?

一月 17,2022 02:12:47 上午

【秋冬保養】清理宿便舒緩濕敏肌

十二月 20,2021 04:55:22 下午

健身一定要食雞胸肉？

十一月 14,2021 07:24:06 下午

Coffee超強變靚變瘦計劃　3大功效：美白、減腩、消脂

十月 06,2021 11:26:32 上午

高醣飲食比高卡路里更壞？

九月 27,2021 04:22:39 下午