紅綠粉

二月 10,2020 10:38:54 上午

透過食物強化免疫系統近日新型冠狀肺炎喺香港確診個案增至約15案，衞生防護中心亦說，擔心病毒有機會在社區蔓延。屋企放定防護孖寶：口罩同洗手液之外，仲可以透過飲食及運動增強免疫力，抵抗細菌入侵！例如是含有以下成分的食物，對免疫系統會有幫助。維他命A、B、C、E 維他命A 阻止細菌...

一月 03,2020 03:06:29 下午

相信好多女士的終身事業就係是減肥，但很多時候用盡方法都失敗，明明已經食得很少，又有做運動，但體重不降反升，真是挺苦惱! 其實要成功減肥，首先你要知道肥胖的成因: 1 . 不吃東西會瘦得快? 很多人會覺得減肥最重要的是降低食量，吃得少身體減少吸收自然會瘦，所以捱餓都要「一日一餐」，但...

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十月 06,2021 11:26:32 上午

高醣飲食比高卡路里更壞？

九月 27,2021 04:22:39 下午